Thuiswerken: wordt jij zwaarder of ga je afvallen?

thuiswerken voordelen nadelen

Lockdown – thuiswerken: wordt jij zwaarder of ga je afvallen?

De intelligente lockdown lijkt in April te werken. Maar de verwachting is dat je nog 8 weken thuis moet werken. Dus minder bewegen, meer eten door stress en aankomen. Of is dit het moment om af te vallen? De voordelen en nadelen van thuiswerken.

Vezelrijk noten-zaden brood

noten zaden brood vezels

Lekkere vezels met Noten & Zaden brood

Om op gewicht te blijven en voor een goede spijsvertering elke dag minimaal 30 gram vezels uit voeding. Een gemakkelijke manier om meer vezels te eten is dit recept voor noten-zaden-pitten-brood.

Voordelen van vasten

voordelen periodiek vasten afvallen

De voordelen van vasten

Periodiek vasten, dus 16 uur per dag niet eten heeft bijzondere voordelen voor je gezondheid en je lijn.

Nieuw RESET36 Slank

nieuw afslanken met coaching en ampullen

Nieuwe afslank methode

RESET36 is een nieuwe manier om af te slanken. Slank worden en slank blijven... met voeding, coaching, beweging en samenwerkende supplementen.

Onderdelen 1 tot 5 van totaal 7
Wij gebruiken cookies om op basis van je bezoek aan de verschillende pagina's en websites ons aanbod en onze content beter af te stemmen op bezoekers en om onze marketinginspanningen te meten. Meer details hier.
x
Loading...