Slank blijven, soms corrigeren

Gewichtsbeheersing - correcties

Het kan iedereen gebeuren, meestal door externe omstandigheden zoals een feest, een periode met stress, een nare gebeurtenis of een vakantie; je bent een paar kilo aangekomen.

RESET36 heeft hiervoor een soort interventie, een korte ingreep die net die paar kilo helpt wegwerken. In overleg met je coach kun je een 12 dagen-programma volgen. Dit kan alleen maar binnen 10 maanden na afronding van het startprogramma. Het 12-dagen programma bestaat uit: 12 ampullen, 7 detox-sticks en 30 capsules multivitaminen met Q10 en probiotica. Na 1 jaar moet je echt opnieuw het 36-dagen programma volgen en je lifestyle verbeteren.

Wat kun je zelf doen om te corrigeren?

5 dagen lang eet je maximaal 1000 kcal per dag. Slechts 15 gram koolhydraten (60 kcal), dus weer heel veel eiwitten of de maaltijdvervangers.

Je eet alleen maar tussen 12:00 en 20:00 en 3x ga je in de ochtend nuchter sporten; maximaal 400 kcal, dus maximaal 45 minuten sporten. Als je kiest voor HIIT-training dan is 3 x 10 minuten voldoende.

Heb je vragen, neem dan contact op, wij helpen je graag verder

Wij gebruiken cookies om op basis van je bezoek aan de verschillende pagina's en websites ons aanbod en onze content beter af te stemmen op bezoekers en om onze marketinginspanningen te meten. Meer details hier.
x
Loading...